The Active Podcast
บางครั้งการดูแลใจตัวเอง ก็คล้ายกับการเรียนรู้ภาษาใหม่
ยิ่งเราได้ฝึกใช้ ยิ่งคุ้นเคย ยิ่งแข็งแรง
การได้พูดคุยกับตัวเองทุกวัน ช่วยให้เราเข้าใจความรู้สึกของตัวเองมากขึ้น
แต่ถ้าวันไหนเผลอลืมไปบ้าง ก็ไม่เป็นไร เพราะเราเริ่มต้นใหม่ได้ทุกวัน
